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男性不育请注意生活细节

编辑:普兰店男科医院 发表于:2010-09-07
导语: 男性不育这个问题是越来越受到广大患者的关注,但是 男性不育的原因 是多方面的,在生活中我们应该注意那些生活细节呢? 男性不育请注意生活细节 过频的热水浴: 睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡

男性不育这个问题是越来越受到广大患者的关注,但是男性不育的原因是多方面的,在生活中我们应该注意那些生活细节呢?
 


男性不育请注意生活细节

过频的热水浴:

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。

精神忧郁及过度疲劳:

忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

过多地骑车:

这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

营养不良和偏食:

精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

不注意生殖器卫生:

首先对男子自身而言,不注意性器官卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等,使精液质量降低,从而影响受孕。对女性来讲,性生活时,不洁的男性器官进入阴道,很容易带入致病菌,引起阴道炎、宫颈炎、甚至子宫内膜炎、输卵管炎等。阴道炎时,阴道内大量炎症细胞,可吞噬精子。宫颈炎时,宫颈粘液性质改变。子宫内膜炎时,子宫内膜不适合受精卵着床。输卵管巢炎时,炎症破坏其正常组织结构,甚至影响功能,使卵巢不能排卵,输卵管不能拾捡、输送卵子。所以男子应该注意性器官的卫生。
 


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