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早泄的几个禁忌

编辑:普兰店男科医院 发表于:2010-09-02 文章来源:http://www.0535nr.com/zaoxie/yfbj/2010_0902_792.html
导语: 早泄,是男女幸福生活的杀手,患有早泄的男性朋友一般都会有自卑、紧张甚至恐惧的心理状态,如果男性朋友想早日远离早泄的困扰,首先要少饮酒,避免辛辣食物的刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 还要尽量避免手淫的习惯。一定要注意不

    治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

    如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

    男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

    调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

    最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力,对早泄的预防和治疗都有很大的帮助。

Tag: 早泄  

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