怎样提高精子的成活率

　　
　　呼和浩特二轻的男性不育专家介绍说，由于二轻社会生活节奏的不加快，很多男性朋友们都存在着熬夜、晚睡的现象，从而导致了很多男性朋友患有少精症。那广大男性朋友们要怎样提高精子的成活率呢？

怎样提高精子的成活率
 

　　怎样提高精子的成活率？呼和浩特男科医院的高瑛说，想要提高精子的成活率，首先要找到影响精子质量的原因，如果是生殖感染而导致的精子成活率低下，则可以采用CRZ光导治疗系统，彻底杀灭引炎症，恢复精子的生存环境。

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　　怎样提高精子的成活率？其次是避免长期禁欲、不射精的情况，专家说长期的不射精现象会使精子的密度增高，从而导致了死精子的增加。推荐导读》》》》少精弱精能受孕吗

　　怎样提高精子的成活率？呼和浩特二轻的男性不育专家说，提高精子活力养成良好的卫生习惯非常重要。精子质量低的患者在日常生活中要加强注意，多食用一些增强精子质量的食物如鳝鱼、泥鳅、山药等，对增强精子质量有着很好的作用。

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　　怎样提高精子的成活率，呼和浩特二轻的男性不育专家表示，男性朋友们要放松心态，学会适当的减压，多参加一些体育锻炼，增强体质，尽量不去桑拿房，避免高温蒸浴抑制了精子的生成，伤害到精子 。

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